Jenseits des Nichts IV

[von Sven Stemmer, Lesezeit ca. 6 min.]

Nehmen wir die Herausforderung an, verschaffen uns ein realistisches Selbstbild und vollziehen den Wandel, weg von allem, was wir nicht wollen und hin zu einer förderlichen Alltagspraxis. Es stellt sich die Frage, woran wir merken, dass wir diesen Wandel – zumindest ausreichend – vollzogen haben. Ich denke, ein guter Anfang ist, ein zufriedenes Leben zu führen und sich erst einmal in jeder erforderlichen Hinsicht um sich selber zu kümmern. Also … schön wohnen, angenehm arbeiten, gut essen, ausreichend bewegen, schön kleiden, Körperpflege usw.. Und dann können wir versuchen, Vorbild zu sein, auch mit der Ruhe und Gelassenheit, die wir ausstrahlen. Denn dadurch bauen wir bereits an den Brücken zu den anderen. „Jenseits des Nichts IV“ weiterlesen

Jenseits des Nichts III

[von Sven Stemmer, Lesezeit ca. 6 min.]

Die unmittelbar beglückende, körperliche und sinnliche Erfahrung, die wir machen, wenn wir nach langer Zeit wieder einmal einen nackten Fuß aufs Gras setzen, salzige Seebrisen einatmen, die andächtige Stille eines Herbstwaldes betreten oder die Beine in ein eisiges Kneippbecken stellen, stoßen eine Tür auf, durch die wir sofort einen starken Kontakt zu uns selber herstellen. Wir bekommen ein starkes und gutes Selbstgefühl. „Jenseits des Nichts III“ weiterlesen