Autor: Gastbeitrag

[Lesezeit ca. 3,5 min.] Lockdown-Trend Eisbaden Ich nehme seit vielen Jahren ganzjährig kalte Bäder. Dass dies nun ein „neuer Trend“ sein soll, wo doch Menschen sich schon immer – ob bewusst oder notgedrungen – der Kälte wie auch der Hitze, den Elementen, dem Leben an sich, ausgesetzt haben, nun, das darf mich schmunzeln lassen. Ich halte es für einen guten Trend, bei dem Menschen wieder näher zu sich kommen und ihren Körper widerstandsfähiger machen können. Mit modernen wissenschaftlichen Methoden kann mittlerweile gezeigt werden, dass Kälteanwendungen messbar die Zahl der Lymphozyten und Monozyten erhöhen, demnach also die spezifische Immunabwehr stärken....